AS Cannes Karaté - Nos disciplines

Horaires 2020 - 2021

BABY KARATÉ

Cours en petit groupe à partir de 3 ans et demi. Places très limitées.

  • Mercredi : 10h – 10h45
  • Samedi : 10h – 10h45

KARATÉ ENFANTS

De 7 ans à 1O ans et de 11 à 14 ans. Karaté débutants et niveau avancé.

7 / 10 ans
  • Mercredi : 11h – 12h
  • Vendredi : 17h – 18h
11 / 14 ans
  • Mardi : 17h30 – 18h30
  • Jeudi : 17h30 – 18h30

KARATÉ COMPÉTITEURS

Cours spécifique compétiteurs : préparation physique, technique, mentale ...

  • Mercredi : 17h00 – 18h15
  • Vendredi: 18h15 – 19h30

KARATÉ ADULTES

Cours tous niveaux, de débutants à ceinture noire. Un enseignement moderne en respect avec la tradition.

  • Mardi : 19h45 – 21h00
  • Ven : 19h45 – 21h00

CARDIO BOXE

Workout, Pao boxing, cours tous niveaux. 4 rounds pour dépasser vos limites.

  • Mardi : 18h30 – 19h30
  • Jeudi : 19h00 – 20h00
  • Vendredi: 12h30 – 13h30

CARDIO BOXE KIDS

Circuit training et Pao boxing à partir de 7 ans.

11/15 ans
  • Merc. : 18h30 – 19h30

FULL CONTACT ADOS

Entrainement de Full Contact pour les ados de 12 à 15 ans. De la boxe mais avec les valeurs martiales.

  • Samedi : 11h00 – 12h00

LIGHT CONTACT ADULTES

Discipline de combat pieds – poings, travail au sac de frappe, et assauts en toute sécurité.

  • Lundi : 19h30 – 20h30
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